ما هي الفوائد المباشرة للتوقف عن التدخين (على المدى القريب)؟
* بعد التوقف مباشرة يقوم جهاز الدوران بالتحسن والتخلص من أول أكسيد
الكربون العالق به وأول أكسيد الكربون هو غاز عديم اللون والرائحة ينطلق
مع دخان السيجارة وعند اتحاده بالدم يقلل أو يمنع الدم من نقل الأوكسجين
داخل الجسم
* معدل ضربات القلب وضغط الدم يعودان إلى حالتهما الطبيعية بعد أن كانا
مرتفعين نسبيا
* خلال أيام تتحسن حاسة الشم والتذوق بعد أن كانت ضعيفتين بسبب التدخين
ما هي الفوائد الناتجة على المدى البعيد؟
الأشخاص الذين يتوقفون عن التدخين يعيشون أطول عمرا مقارنة بالأشخاص
الذين لا يزالون يدخنون فبعد حيث تصبح فرصة تارك التدخين في الحياة كغيره من غير المدخنين
هل يقل خطر الإصابة بالسرطان بعد ترك التدخين؟
ان ترك التدخين يقلل من فرص الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان الرئة
وغيره من أنواع السرطان
لماذا الإصرار على التدخين؟
سؤال يوجهه لك عائلتك وزملائك وكل من يحبك بل ان اعضاء جسمك تصرخ وتقول لك توقف عن التدخين. فلماذا الإصرار؟
لماذا تسمح لحزمه من التبغ ان تسيطر عليك وتسلب ارادتك وتمرض جسمك؟
لماذا تغضب ربك بالإصرار عن التدخين؟
العديد من زملائك انتصروا على هذا العدو وتمكنوا بأذن الله التوقف تماما عن التدخين بل ان بعضهم يقول: لا أدري كيف كنت مستمرا على هذه الآفة
هذه دعوه صادقة لكم لان تقرروا الان وليس غدا ان تتخلصوا من التدخين ونحن بعون الله سنساعدكم وسنكون بجانبكم في كل لحظة وحين
